原标题：“不可以”“不要玩手机了”……家长总用“不”字解决问题，可能会起到反作用 老说“不”娃逆反家长快试试这7招

　　不想让孩子做一些事情，家长总是一个“不”字来解决。但你知道，这样做可能是错的吗？一个“不”字不但阻止不了孩子的行为，甚至还会使其行为加剧。那么，正确的做法是什么？一起来看吧。

　　“不可以”“不要哭了”“不要玩手机了”……类似这样的话，相信不少家长都说过，而且还不止一遍。

　　大家都是很优秀的人，现在听话照做：“请不要想象一头粉红色的大象！请不要想象一头粉红色的大象！请不要想象一头粉红色的大象！”

　　好的，请问：“您想大象了吗？你想象中的大象是什么颜色的？”估计所有人都中招了，大家脑中都想了，并且想的是粉红色的大象。这是心理学上一个着名的实验。实验表明：我们的大脑会自动过滤掉“不”字，而对“不”后面的事件记忆犹新。

　　有关专家研究表明，潜意识会自动过滤掉“不”或“别”这个词，它会把这样的话图像化。所以当我们说“不要玩手机”时，孩子听到更清晰的就是“玩手机”这个信息，就会一直保持好奇，孩子天生对“不”后面的事件更好奇。

　　我们越是阻止越是在强化那个负面信息。“不语言”是让孩子感觉不好的语言，隐含负面评价和对孩子的不接纳；“不语言”是一种严厉的禁止，会让孩子产生匮乏性的补偿心理；“不语言”传递的是负面情绪，阻碍亲子情感流动，造成的是负面影响。所以，日常生活中家长要少说甚至不说“不语言”。

　　在日常生活中，像上面一样我们可以多去说一些正向的话语，告诉孩子具体的做法，或许会在较和谐的氛围中收到更好的效果。