因为啊，其实我们每个人都有负能量，从这个意义上来说，我们不可能远离所有人，更不可能远离我们自己。

　　后者是我们需要避免的，前者才是值得我们借鉴的，但也是要讲究方式方法的，这个我们文章后面会讲「如何消除自身负能量的5大心法」。

　　先回归正题，我们大部分人所要远离的，恰恰就是这种喜欢四处散播自己负能量的人，这种人总是抱怨，抱怨社会不公，抱怨他人不好，唯独不觉得自己有什么问题。

　　这种人根本就没有把你当朋友、亲人，只是把你当成召之即来、挥之即去的工具。只可你「单方面付出」，他「单方面索取」。

　　很多人碍于是至交好友和亲人家人，抹不开情面，总想着去开导、安慰和劝解。最终你会发现，完全没有用，因为那是个「负能量黑洞」，你有再多的能量，都会被他吸干、榨干，吃干抹净。

　　至于第2种是什么呢？我们都知道，人都有负能量，朋友之间，家人之间，适当地向彼此袒露一些「伤口」，吐露一些「心事」，宣泄一些「情绪」（这些也是负能量），反而是加深彼此关系和亲密度的「好契机」。

　　此时你对他负能量的接纳、包容和理解，会让对方感到体贴入微的安慰和充满安全感的依赖，「深层次的信任和爱」才会产生。