三个月、半年、一年期的整存整取存款利率均下调了10个基点，分别调整为1.05%、1.25%、1.35%。

　　二年、三年、五年期的整存整取存款利率均下调了20个基点，分别调整为1.45%、1.75%、1.8%。

　　也就是说，如果存款100万元存5年期，到手利息将由之前的10万元（100万×2%×5年 = 10万）降至9万元（100万×1.8%×5年 = 9万），减少了1万元。

　　7月22日，贷款市场报价利率（LPR）进行了下调，LPR的下调通常会影响银行的贷款利率，进而影响银行的净息差。为了保持息差稳定，银行需要相应地调整存款利率。

　　除了响应LPR下调、降低融资成本，五大行下调存款利率也受到了宏观经济市场环境的影响，以及银行之间的竞争。

　　此外，银行的利率调整也可能受到政策的引导。监管机构可能会通过政策引导银行调整利率，以实现宏观经济的稳定和金融体系的健康发展。

　　例如，欧洲一些国家在特定时期曾出现过接近零利率甚至负利率的情况。这是因为经济增长乏力，通缩风险加大，传统的货币政策效果不佳，通过负利率政策来鼓励银行放贷和企业投资，同时促使居民减少储蓄，增加消费。

　　但需要注意的是，即使存款利率为正，如果通货膨胀率高于存款利率，实际上存款的购买力也在下降，这在一定程度上也相当于存款的“实际利率”为负。

　　1、多元化投资：考虑将资产分散投资到不同类型的金融产品中，如股票、债券、基金、房地产等，以降低单一市场风险。

　　2、增加实物资产：投资于实物资产，如黄金、房地产等，这些资产在负利率环境下可能具有保值增值的功能。

　　4、消费和借贷：在负利率环境下，借贷成本较低，可以利用这一时机进行消费或投资，但需注意债务的可持续性。

　　每个人和家庭的财务状况、风险承受能力和投资目标不同，因此在制定应对策略时应结合自身情况，谨慎考虑。