心脏，作为我们身体的“发动机”，其健康的重要性不言而喻。然而，随着生活节奏的加快，心脏疾病的发病率逐年上升，已成为严重威胁人类健康的重大疾病之一。幸运的是，心脏康复的出现为心脏病患者带来了新的希望。下面，湖南省直中医医院心血管内科专家就来和大家聊聊心脏康复的相关知识。

　　心脏康复是一种综合性的治疗手段，通过合理的运动处方、营养指导、心理支持和生活方式改善等措施，帮助心脏病患者恢复心肺功能，提高生活质量，降低再入院率和死亡率。

　　提升生活质量：减轻症状，提高日常活动能力，增强自信心，还可给予心理支持，缓解焦虑、抑郁情绪，促进心理健康。

　　包括对患者的病史、心脏功能（如通过心电图、心脏超声等检查评估）、运动能力（采用运动平板试验，6分钟步行实验等）等进行全面评估，为制定个性化康复方案提供依据。（首先，请务必咨询专业医生的意见，在医生指导下制定个性化的康复计划，以保证运动安全，防止出现意外。）

　　对患者进行营养评估，了解患者饮食习惯，指导患者合理饮食，例如控制脂肪、盐的摄入，增加膳食纤维、水果和蔬菜的摄取，以控制体重、血脂、血压等心血管疾病的危险因素。

　　心脏病患者往往存在焦虑、抑郁等心理问题，心理辅导可以帮助患者减轻心理负担，提高康复的信心和依从性。

　　循证用药，控制心血管危险因素，坚持按时、按量、按需服药，学会自测心率、血压、血糖等，了解服药过程中可能出现不适，提高药物疗效，减少不良反应。

　　对吸烟患者，询问患者吸烟年限、吸烟量与戒烟意愿，评估烟草依赖程度，为患者提供戒烟咨询及戒烟计划。

　　大量研究表明，心脏康复能够显着提高心脏疾病患者的生存率，减少心血管事件的复发，改善心脏功能和生活质量。

　　对于冠心病患者，心脏康复可使总死亡率降低20%-30%，心血管疾病死亡率降低30%- 40%。通过预防反复住院，减少医疗支出，减轻家庭经济负担。

　　四川一动物园卖虎尿50元1瓶，动物园：是用来擦风湿的，有很多人买，从动物园开园就开始卖了，目前只卖虎尿

　　1月21日，有网友发帖称，“某旅游单位出售虎尿，50元一瓶。”瓶身字样显示，虎尿的功用为“对类风湿、外风湿关节炎疼痛、跌打损伤、肌肉酸痛等症有较好疗效。” 外用方式为“兑白酒、用姜片蘸虎尿擦患处。”此外还提醒“内服，若有过敏症状、暂停使用。

　　731部队是日本军国主义者在第二次世界大战期间下令组建的细菌战秘密部队之一。1931年到1945年期间，731部队进行骇人听闻的人体实验和细菌战等，在中国犯下滔天罪行。数千名中国、苏联、朝鲜战俘和中国平民被用于人体细菌和毒气实验。

　　近日，湖北省荆州市中级人民法院遵照最高人民法院院长签发的执行死刑命令，对贩卖毒品犯曾某执行了死刑。经最高人民法院复核确认，2021年5月，被告人曾某向境外毒贩“三哥”约购毒品甲基苯丙胺片剂（俗称“麻古”）欲在湖北省荆州市贩卖。

　　兰州站的“兰”为何这样写？网友：大有讲究！兰州，甘肃省省会，又称“金城”，是中国陆域版图的几何中心，甘肃文化、经济和科教中心，也是历史悠久的黄河文化名城。悠久的历史、淳朴的民风、地道的美食，让来过这座城市的游客流连忘返。

　　移动支付、刷公交卡、电子门禁……日常生活中，智能手机的NFC功能，为不少人带来便利。但这一便捷功能，却被骗子盯上，成为诈骗盗刷新手段，只需简单几步操作，几万甚至几十万，就在你眼皮底下被快速刷走！

　　2023年5月9日。她捐出60万元积蓄。小学毕业读了两个月的中学。综合 苏州台 蟹视频 江苏新闻此前报道。

　　近日，一则购买华为智能手表“支持医保支付”的宣传图在网络上引发热议，且有不少网友分享了用医保账户购买该产品的经历。 对此，广东省医疗保障局官方回复表示，购买该产品符合医保个人账户使用范围。据了解，网友用医保购买的这款华为智能手表，是一款腕部动压血压记录仪，售价2988元。

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